четверг, 27 января 2022
15:40

Пройден скорее всего психологический, а не физический, барьер...

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Сегодня, после двухнедельного перерыва, встала на весы. 98 килограмм! Наконец-то меньше ста!!! Ну, этого следовало ожидать. Прошлогодние теплые зимние брюки (которые были в облипочку) сейчас держаться на мне с помощью ремня и такой-то матери))) Кофточки висят, как на модели седло))) Т.е., было 118, стало 98. Есть повод для праздника! Хотя еще как минимум нужно 30 кило убрать, но это уже хороший задел!

URL
Комментарии
27.01.2022 в 16:19

Imollda
Фурье был очень одинок, и хотел, чтобы кто-нибудь был рядом..(c, баш)
Круто! Поздравляю!!!
URL
27.01.2022 в 16:23

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Imollda, угу, неплохо. Но нужно, как минимум, столько же убрать...
URL
27.01.2022 в 16:42

Imollda
Фурье был очень одинок, и хотел, чтобы кто-нибудь был рядом..(c, баш)
rosstags, а кстати, на анализах каких-нибудь сказалось?
а то я читала, мол, похудейте на 10% и обрадуйтесь, как улучшаться анализы
и все никак не дохудею, чтобы узнать )))
URL
27.01.2022 в 16:48

Ice Addict
В душе я ворон, лебедь и пиранья!
Вау! :beg:

Я тоже хочу!
URL
27.01.2022 в 16:52

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Imollda, анализы не сдавала. А вот давление снизилось. Вместо целой таблетки пью половину)))
URL
27.01.2022 в 17:00

blue fox
Синий Лис
rosstags, поздравляю! Это потрясающе!
URL
27.01.2022 в 17:08

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
blue fox, это очень мало, дорогая. Всего-то минус 20 кг. Надо еще минус 30. Вес очень плохо уходит, по 2-3 килограмма за месяц.
URL
27.01.2022 в 17:27

blue fox
Синий Лис
rosstags, но это очень хорошая скорость! Быстрее вредно для здоровья
URL
27.01.2022 в 17:32

Киска-Мурыська
Talán illúzió, De ez repit át a hegyeken. Talán illúzió, De én követem, én követem...
Завидую))) 
URL
28.01.2022 в 21:40

Imollda
Фурье был очень одинок, и хотел, чтобы кто-нибудь был рядом..(c, баш)
rosstags, давление снизилось. Вместо целой таблетки пью половину)))
а это с помощью врача решилось или самостоятельно?
URL
31.01.2022 в 12:05

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Imollda, по результатам контроля давления)))
URL
31.01.2022 в 12:08

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Киска-Мурыська, нечему, в общем-то. Я не завтракаю, потому-что никогда не завтракала. Не обедаю, потому что некогда. С трудом ужинаю, потому что уже не хочется... очень небольшое снижение веса, на такой-то диете! )))
URL
31.01.2022 в 12:09

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
blue fox, вредно для здоровья худеть так, как худею я)))
URL
31.01.2022 в 12:24

/винни-пух/
rosstags, и как вы интересно рассчитываете скорость похудания? По результатам марафонов в инстаграмм?
Напоминаю, что 1 кг живого веса - около 8000 ккал. Вы где-то за день тратите больше 8000 ккал? Сильно сомневаюсь.
Вы создаете в питании дефицит в 8000 ккал? Даже если бы вы полностью голодали дефицит был бы 2500 и не больше.
Вот и посчитайте сами.
Нормально вы худеете. Вполне успешно.

Оно, конечно, все равно половина воды, но и воду не получится сбросить быстро.
URL
31.01.2022 в 12:29

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
/винни-пух/, никак я не рассчитываю)))) Просто не ем. За сегодняшний день, например, я съела аж 2 печенья))) Может, и пожую чего-нибудь на ночь глядя. А может, уже и нет.
URL
05.02.2022 в 19:59

Imollda
Фурье был очень одинок, и хотел, чтобы кто-нибудь был рядом..(c, баш)
rosstags, по результатам контроля давления)))
сорри, а можно чуть подробней?

а то вот я пью таблетки регулярно - давление в норме. (измеряю, тоже регулярно)
как узнать при этом, что их уже можно меньше пить? оО
URL
06.02.2022 в 16:45

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Imollda, никак нельзя, таблетки необходимо пить регулярно. Или очень сильно следить за давлением. Вот было у мамы 116/70 с утра - зачем таблетки пить? Еще и понижать и так пониженное давление? А вот через 2 часа было уже 150... поверьте опытному человеку: если подсел на лекарственные средства, то с них уже не соскочишь. Это же как наркотик: дозу не принял, ответку получил. В нашем случае, не наркотическую ломку, а риск инфаркта и инсульта. Можно "соскочить"? Да. Но для этого надо прилагать усилия. Физические упражнения, снижение веса, прогулки. В случае с мамой мы по необходимости на лекарства подсели, после инсульта, выхода другого не было. Или таблетки, или смерть. Но у относительно здорового человека еще есть шанс...
URL