Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Ну, у меня многие годы один рецепт диеты: мотать головой из стороны в сторону, когда пытаются накормить)))
Дает довольно неплохие результаты)))
Но не долгие.
Сегодня приснилось - уж не помню, из каких глубин памяти выплыло: "Кушай, детка, тюрю, молочка-то нету..."))))
Т.е. - и во сне жрать хотелось)))
А еще во снах приснилось, что спать хочу)))
Устала...
Дает довольно неплохие результаты)))
Но не долгие.
Сегодня приснилось - уж не помню, из каких глубин памяти выплыло: "Кушай, детка, тюрю, молочка-то нету..."))))
Т.е. - и во сне жрать хотелось)))
А еще во снах приснилось, что спать хочу)))
Устала...
Я, когда реально поняла, что зарабатываю анорексию, по три дня не жрала...
А так - то вафлю, то конфетку, то перекус между сном и ужином)))
Нет, диету надо держать по правилам.
Когда летом лежала в больнице, довольно сносно кормили, и чувства голода не было...
Тем не менее - за 2 недели похудела на 7 килограмм.
Вот что значит правильное питание)))
Не есть совсем - это хорошая диета, которая отвратительно влияет на все органы пищеварения...
По собственному опыту знаю...
И жизненные неприятности - не повод не питаться...
Я тоже веду дневник еды - и там не более 1000 калорий.
Но ведь нифига не худею..)))
rosstags, это мало. Особенно для работающего в твоем темпе человека.
Не есть совсем - это хорошая диета - мне очень комфортно, когда я совсем не ем. Но ты будешь смеятся - я не худею.
Ты ж моя хорошая... Овощей тебе вкусненьких. Пусть хоть коллеги подарят, что ли. Я бы кабачков мороженых подарила, они кубиками, пожарить можно. Я их тушу с картошкой, от свежих вроде не отличаются. Но разве ж кто довезет?
А худеть надо правильно, тогда и эффект будет)))